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Libro Equilibro en Cocina

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preguntas Frecuentes

¿Tenés dudas?

¿Necesito saber cocinar para usar esta guía?

No, para nada. Las recetas están explicadas paso a paso y pensadas para personas normales que quieren comer mejor sin complicarse.

¿Los ingredientes son fáciles de conseguir?

Sí. Todas las recetas usan ingredientes comunes y además incluimos variantes y reemplazos para que puedas adaptarlas fácilmente.

¿Cuándo recibo el acceso?

Inmediatamente después del pago. Recibís todo por email y podés verlo desde tu celular, tablet o computadora.

¿Las recetas son sin gluten y sin azúcar?

Sí. Todo el contenido está pensado para ayudar a desinflamarte evitando harinas refinadas y azúcar agregada.

¿En cuánto tiempo puedo notar cambios?

Muchas personas sienten menos hinchazón y más liviandad durante los primeros días. Cada cuerpo es distinto, pero mejorar lo que comés suele generar cambios rápidos.